Ef þú eða einhver sem þú þekkir er að glíma við spilafíkn, er hjálp til staðar á Íslandi. Þetta er lykillinn að fyrsta skrefinu.
Hringdu í Hjálparsímann: 1717
Ókeypis og nafnlaus símalína Rauða krossins, opin allan sólarhringinn. Einnig netspjall á 1717.is. Trúnaðarmál.
Spilafíkn (pathological gambling) er meðal þeirra fíkna sem eru síst skildar en geta haft alvarlegar afleiðingar fyrir fjárhag, sambönd og heilsu. Aðeins lítill hluti þeirra sem glíma við spilavanda leitar sér hjálpar — oft vegna skammar eða þess að þeir átta sig ekki á að um meðhöndlanlegan sjúkdóm er að ræða.
Þessi síða er til þess gerð að veita íslenska leikmönnum skýr og bein tengsl við hjálp — hvort sem þeir eru að spila á netkasinó, spilakössum eða erfiðara.
Rauði krossinn. Ókeypis, nafnlaus og opinn allan sólarhringinn — sími 1717 eða netspjall á 1717.is. Fyrir alla sem þurfa að tala við einhvern, þ.m.t. vegna spilafíknar.
Samtök áhugafólks um áfengis- og vímuefnavandann. Ókeypis ráðgjöf og meðferð við spilafíkn á göngudeild (Von, Efstaleiti 7). Pantanir í síma 530-7600.
Fræðsluvefur um ábyrga spilun og spilavanda — sjálfspróf, ráðgjöf og yfirlit yfir úrræði á Íslandi.
Opinberar heilbrigðisupplýsingar frá Landlæknisembætti Íslands. Leiðir til meðferðar.
Alþjóðleg ráðgjafaþjónusta á netinu, á ensku. Spjall og netfund — ókeypis.
Ef þrjú eða fleiri þessara einkenna eiga við þig, er ráðlægt að hafa samband við hjálparstofnun. Þetta er ekki galli — þetta er sjúkdómur sem er meðhöndlanlegur.
Sérhvert leyfð kasínó á netinu er skyldug að bjóða sjálfstjárnarlokun — þ.e. þú getur lokað þínum reikningi að eigin frumkvæði í tiltekinn tíma eða varanlega.
Sjá ítarlegar leiðbeiningar um sjálfstjárnarlokun →
Sjálfstýringarlokun gildir aðeins hjá því kasínói sem þú lokar á — engin landsbundin sameiginleg lokun nær yfir erlend kasínó á Íslandi. Þarftu stuðning við að hætta? Hringdu í Hjálparsímann 1717 eða SÁÁ í 530-7600.
Spilafíkn (gambling disorder) er viðurkennd geðræn röskun skv. ICD-11 og DSM-5. Hún einkennist af óstjórnandi löngun til að spila þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar — fjárhagslegar, félagslegar eða tilfinningalegar. Spilafíkn er ekki siðferðilegt galli heldur sjúkdómur sem hægt er að meðhöndla.
Hjálparsíminn 1717 (Rauði krossinn): hringdu í 1717 eða spjallaðu á 1717.is — ókeypis, nafnlaust og opið allan sólarhringinn. SÁÁ (Samtök áhugafólks um áfengis- og vímuefnavandann): sími 530-7600, saa.is — bjóða upp á ókeypis ráðgjöf og meðferð við spilafíkn. Landlæknir: landlaeknir.is — opinberar heilbrigðisupplýsingar. Ábyrg spilun: abyrgspilun.is.
Já. Öll leyfð kasínó eru skyldug að bjóða sjálfstýringarlokun (self-exclusion). Þú getur lokað reikningi þínum í 30 daga, 6 mánuði eða varanlega í stillingum hvers kasínós. Athugaðu að lokunin gildir aðeins hjá því kasínói sem þú lokar á — það er engin landsbundin sameiginleg lokun fyrir erlend kasínó á Íslandi, svo þú þarft að loka á hverju fyrir sig. Sjá /sjalfstjarn-lokun/ fyrir leiðbeiningar.
Já. Vitnaðar meðferðarform eru m.a. hugræn atferlismeðferð (CBT), stuðningshópar (Gamblers Anonymous / Nafnlægar Spilarar) og í sumum tilvikum lyfjameðferð. Rannsóknir sýna að meira en 70% einstaklinga sem finna sér hjálp við spilafíkn fara í marktæka bata. Fyrsta skrefið er oft það erfiðasta — að viðurkenna vandann.
Nokkur megin einkenni: þú spilir með meira fé en þú hafðir ætlað; þú reyna ítrekað að hætta en tekst það ekki; þú lygar um spil við aðra; spil veldur vandræðum í fjármálum, samböndum eða vinnu; þú spilar til að koma þér úr niðursveiflum eða streitu. Ef þrjú eða fleiri þessara einkenna eiga við þig, leitaðu hjálpar.
Spilakasino.is mælir með ábyrgu leikjaspili. Aldursmörk: 18+. Ef spil er farið að valda vandræðum: Hjálparsíminn 1717 (Rauði krossinn, ókeypis, 24/7) eða SÁÁ 530-7600.