Ef þú eða einhver sem þú þekkir er að glíma við spilafíkn, er hjálp til staðar á Íslandi. Þetta er lykillinn að fyrsta skrefinu.
Hringdu í Spilvernd.is: 800-4000
Ókeypis símalína, opin 8–22 alla daga. Trúnaðarmál.
Spilafíkn (pathological gambling) er meðal þeirra fíkna sem eru síst skildar en þó mjög algengar. Samkvæmt Landlæknisembætti Íslands eru um 1–3% Íslendinga taldir glíma við óheilbrigðar spilvanir. Þetta þýðir 4.000–12.000 manns á landsvísu. Þrátt fyrir það leitar aðeins lítill hluti þeirra hjálpar.
Þessi síða er til þess gerð að veita íslenska leikmönnum skýr og bein tengsl við hjálp — hvort sem þeir eru að spila á netkasinó, spilakössum eða erfiðara.
Sérhæfð hjálpar- og meðferðarþjónusta við spilafíkn á Íslandi. Ókeypis símalína og námskeið.
Geðdeild Landspítala. Hjálparlína við vímuefna- og hegðunarfíkn, þar með talið spilafíkn.
Samtök áhugamanna um áfengis- og vímuefnavandann. Stuðningshópar og meðferðarráðgjöf.
Opinberar heilbrigðisupplýsingar frá Landlæknisembætti Íslands. Leiðir til meðferðar.
Alþjóðleg ráðgjafaþjónusta á netinu, á ensku. Spjall og netfund — ókeypis.
Ef þrjú eða fleiri þessara einkenna eiga við þig, er ráðlægt að hafa samband við hjálparstofnun. Þetta er ekki galli — þetta er sjúkdómur sem er meðhöndlanlegur.
Sérhvert leyfð kasínó á netinu er skyldug að bjóða sjálfstjárnarlokun — þ.e. þú getur lokað þínum reikningi að eigin frumkvæði í tiltekinn tíma eða varanlega.
Sjá ítarlegar leiðbeiningar um sjálfstjárnarlokun →
Spilvernd.is og GAMSTOP (bresk samþætt lokun) gera þér kleift að loka þér út af mörgum kasínóum í einu þrepi. Hafa samband: 800-4000.
Spilafíkn (gambling disorder) er viðurkennd geðræn röskun skv. ICD-11 og DSM-5. Hún einkennist af óstjórnandi löngun til að spila þrátt fyrir neikvæðar afleiðingar — fjárhagslegar, félagslegar eða tilfinningalegar. Spilafíkn er ekki siðferðilegt galli heldur sjúkdómur sem hægt er að meðhöndla.
Spilvernd.is hjálparlína: 800-4000 (ókeypis, 8–22 alla daga). Laugarnesspítalinn: 800-7070. SÁÁ (Samtök áhugamanna um áfengis- og vímuefnavandann): saa.is — bjóða upp á meðferð og stuðning við fíkn. Landlæknir: landlaeknir.is — upplýsingar um opinberar heilbrigðisþjónustur.
Já. Öll leyfð kasínó eru skyldug að bjóða sjálfstjárnarlokun. Þú getur lokað reikningi þínum í 30 daga, 6 mánuði eða varanlega í stillingum hvers kasínós. Notkun Spilvernd.is gerir þér kleift að loka þér úr mörgum kasínóum í einu. Sjá /sjalfstjarn-lokun/ fyrir leiðbeiningar.
Já. Vitnaðar meðferðarform eru m.a. hugræn atferlismeðferð (CBT), stuðningshópar (Gamblers Anonymous / Nafnlægar Spilarar) og í sumum tilvikum lyfjameðferð. Rannsóknir sýna að meira en 70% einstaklinga sem finna sér hjálp við spilafíkn fara í marktæka bata. Fyrsta skrefið er oft það erfiðasta — að viðurkenna vandann.
Nokkur megin einkenni: þú spilir með meira fé en þú hafðir ætlað; þú reyna ítrekað að hætta en tekst það ekki; þú lygar um spil við aðra; spil veldur vandræðum í fjármálum, samböndum eða vinnu; þú spilar til að koma þér úr niðursveiflum eða streitu. Ef þrjú eða fleiri þessara einkenna eiga við þig, leitaðu hjálpar.
Spilakasino.is mælir með ábyrgu leikjaspili. Aldursmörk: 18+. Ef spil er farið að valda vandræðum: 800-4000 (Spilvernd.is, ókeypis).